GEGEN DIABETES
MEDIZINISCH WERTVOLLE BIOVORSORGE: UNSER TRAINING VERBESSERT DIE INSULINSENSIBILITÄT. ES KANN MEHR GLUKOSE IN DIE ZELLEN AUFGENOMMEN UND DER BLUTZUCKERSPIEGEL SOMIT GESENKT WERDEN. DIE GANZHEITLICHE SICHERSTELLUNG TRAININGSRELEVANTER FAKTOREN IST DABEI VON BESONDERER BEDEUTUNG. DIE SKELETTMUSKULATUR IST DAS WICHTIGSTE STOFFWECHSELORGAN UND BESTIMMT DAUER UND QUALITÄT DES LEBENS. MEHR IM VIDEOSEMINAR:

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SPLIT/01
TRAININGSRELEVANT: SCHUTZ DER GESAMTREGENERATION UND REDUKTION DES ANABOLEN WIDERSTANDES - BEINMUSKULATUR - GESÄSSMUSKULATUR - UNTERE RÜCKENMUSKULATUR - BAUCHMUSKULATUR

SPLIT/02
TRAININGSRELEVANT: SCHUTZ DER GESAMTREGENERATION UND REDUKTION DES ANABOLEN WIDERSTANDES - SEITLICHE RÜCKENMUSKULATUR - OBERE RÜCKENMUSKULATUR - HINTERE SCHULTERMUSKULATUR - VORDERE ARMMUSKULATUR

SPLIT/03
TRAININGSRELEVANT: SCHUTZ DER GESAMTREGENERATION UND REDUKTION DES ANABOLEN WIDERSTANDES - BRUSTMUSKULATUR - VORDERE UND MITTLERE SCHULTERMUSKULATUR - HINTERE ARMMUSKULATUR
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IMMUNITY BOOST
FÜR TRAININGSEINSTEIGER UND RISIKOGRUPPEN
TRAININGSRELEVANT: DOSIERT ÜBERSCHWELLIG. MIT PERSONALISIERTEN AMPLITUDEN, INTENSITÄTEN UND VOLUMEN. SPEZIFISCHE PERIODISIERUNG DER TRAININGSMETHODEN, BEWEGUNGSGESCHWINDIGKEITEN UND GESAMTZEITEN DER MUSKELSPANNUNG - EINGEWÖHNEN: REGULÄR (3X5 WDH.) - STEIGERN: REGULÄR (3X5 WDH.) - INTENSIVIEREN: NEGATIV (2X8 WDH.) - MAXIMIEREN: NEGATIV (2X8 WDH.)
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UNSER TIPP: METABOLIC FIT
AUF DIE ANFORDERUNGEN DER TYP-2-DIABETIKER ZUGESCHNITTEN
TRAININGSRELEVANT: DOSIERT ÜBERSCHWELLIG. MIT PERSONALISIERTEN AMPLITUDEN, INTENSITÄTEN UND VOLUMEN. SPEZIFISCHE PERIODISIERUNG DER TRAININGSMETHODEN, BEWEGUNGSGESCHWINDIGKEITEN UND GESAMTZEITEN DER MUSKELSPANNUNG - AKTIVIERUNG: NEGATIV (20 WDH.) - STOFFWECHSEL: REGULÄR (22 WDH.) - FETTVERBRENNUNG: NEGATIV (25 WDH.) - MUSKELAUFBAU: REGULÄR (2X10 WDH.)
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ALLGEMEINE FITNESS
FÜR EIN BESSERES KÖRPERGEFÜHL UND MEHR LEBENSQUALITÄT
TRAININGSRELEVANT: DOSIERT ÜBERSCHWELLIG. MIT PERSONALISIERTEN AMPLITUDEN, INTENSITÄTEN UND VOLUMEN. SPEZIFISCHE PERIODISIERUNG DER TRAININGSMETHODEN, BEWEGUNGSGESCHWINDIGKEITEN UND GESAMTZEITEN DER MUSKELSPANNUNG - AUSDAUER: REGULÄR (22 WDH.) - MUSKELAUFBAU: ADAPTIV (18 WDH.) - ROBUSTHEIT: NEGATIV (14 WDH.) - MAXIMALKRAFT: EXPLONIC (2X6 WDH.)
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